美國國家心肺暨血液研究院」(National Heart Lung and Blood Institute)指 […]
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曾經看過一篇新聞,講述到台北市一名男子到醫院做健康檢查時,居然發現肺部有一個桌球大的成塊黴菌!原來這名男子一直 […]
人疫情期間大部分的人減少外出、也減少了運動。許多人會將飯後散步當成運動,但這樣夠嗎? 🤔🤔尤其是長者們隨著年紀 […]
我們從青壯年時期開始投入職場,因為工作壓力大、加上飲食文化演變下,許多人開始出現許多腸胃方面的問題,其中最多見 […]
調整了作息,早睡早起,也睡滿專家建議的8小時,卻疑惑為什麼隔天早上還是依然疲倦嗎? 有沒有觀察過自己睡眠時是否 […]
1945年二次世界大戰結束,戰後嬰兒潮出現,在1945到1964年出生的人,也即將邁入退休生活;嬰兒潮將轉為退 […]